Zanim zastosujesz wskazówki z bloga!!!

Staram się aby mój blog stał się źródłem przydatnych informacji, aczkolwiek ze względów bezpieczeństwa powstało poniższe oświadczenie:

  1. Nie biorę odpowiedzialności za skutki stosowania zawartych tu porad, diet itd , ani tym bardziej za skrajne interpretacje
  2. Nie gwarantuję skuteczności prezentowanych porad, diet i metod
  3. Nie mogę nawet zapewnić że wszystkie informacje są prawdziwe, choć oczywiście staram się odnaleźć prawdę i nie wprowadzam nikogo celowo w błąd
  4. Przed drastyczną zmianą diety warto skonsultować się z lekarzem, szczególnie gdy ktoś choruje przewlekle, bierze leki ( możliwość interakcji), zachęcam też do regularnych badań
  5. Niektóre omawiane produkty mogą być szkodliwe w indywidualnych przypadkach - patrz, p 4
  6. Nie jestem lekarzem ani dietetykiem!!!
  7. Informacje czerpię z sieci, z różnych książek i z własnej pamięci oraz doświadczeń i badań nie do końca naukowych